Como se pratica o desapego?

Muitas pessoas chegam até nós com a seguinte pergunta: "como se pratica o desapego?". Devo dizer que não há uma fórmula para isto. 

Primeiro, a atitude deve partir de VOCÊ! Sente-se pronto para se libertar de certos sentimentos que apenas lhe fazem mal? Cansou de sofre por quem não te dá bola? Cansou de ouvir piadinhas dos outros? Se a resposta é SIM para a maioria das perguntas, querida(o), você já está a meio caminho andado para a PRÁTICA DO DESAPEGO. 

Para desapegar, você precisa perceber que certos comportamentos e atitudes te fazem mal. Devemos ter noção disto. Não é que você tenha que fazer a "louca" e largar tudo de mão de uma só vez, mas você pode ter pequenas (ou grandes) atitudes que vão demonstrar ao outro que VOCÊ NÃO É MAIS A MESMA PESSOA.

Partindo da mudança de comportamento, você vai perceber que aquilo que tanto te fazia sofrer era uma grande, enorme, gigante e ridícula BOBAGEM. Respondida a pergunta? Comece a praticar o desapego AGORA. :)